Zajímavosti

Časová pásma v USA a časový posun od Česka

Časová pásma USA pokrývají 50 států šesti pásmy, od východního (New York) po havajsko-aleutské (Honolulu). Za Prahou je pevninské USA o 6 až 9 hodin, Aljaška o 10 hodin a Havaj o 11 hodin v zimě, případně o 12 hodin v létě.

Krátce: Podle federálního zákona Uniform Time Act (15 U.S.C. § 261) mají USA včetně zámořských území 9 časových pásem, samotných 50 států leží v šesti z nich. K říjnu 2026 je New York 6 hodin za Prahou, Chicago 7, Denver 8, Los Angeles 9, Anchorage 10 a Honolulu 11 až 12 hodin. Výjimkou je týden od 25. do 31. října 2026, kdy Česko už má zimní čas a USA ještě letní, takže New York je za Prahou jen 5 hodin.

Podívejte se na živé hodiny všech pásem vedle Prahy a v plánovači si zjistěte, kdy zavolat domů, aby nikoho nevzbudil telefon ve 3 ráno.

Kolik je teď hodin v USA

Živé hodiny podle časových pásem, posun je uveden vůči Praze.

Plánovač hovoru

Datum Čas

Den = 9:00–20:59, okrajová doba = 7:00–8:59 a 21:00–21:59, noc = 22:00–6:59 místního času. Orientační výpočet podle časové databáze vašeho prohlížeče, termíny změn času ověřte u NIST (USA) a v nařízení vlády ČR.

Co je nového v roce 2026

Česko mění čas i v dalších letech. Vláda 7. září 2026 schválila nařízení č. 181/2026 Sb., podle kterého se letní čas zavádí i v letech 2027 až 2031. V roce 2027 platí od 28. března do 31. října.
USA řeší trvalý letní čas. Sněmovna reprezentantů 14. července 2026 schválila zákon Sunshine Protection Act poměrem 308 : 117. Senát ho k 17. říjnu 2026 neschválil, takže zákonem není.
Změna času v USA proto proběhne jako obvykle. Podle NIST končí letní čas v USA v neděli 1. listopadu 2026.

Časová pásma USA: tabulka a posun od Prahy

Časové pásmo je oblast, ve které platí stejný standardní čas. Časová pásma USA a jejich hranice stanovuje ministerstvo dopravy (DOT), popsané jsou ve federálních předpisech 49 CFR Part 71. Tabulka ukazuje posun od Prahy v běžném období, kdy obě strany mají stejný typ času.

Pásmo (zkratka)	UTC zima / léto	Posun od Prahy	Příklady měst a států
Východní, Eastern (ET)	UTC−5 / UTC−4	−6 h	New York, Washington, Boston, Miami, Atlanta
Centrální, Central (CT)	UTC−6 / UTC−5	−7 h	Chicago, Dallas, Houston, New Orleans
Horské, Mountain (MT)	UTC−7 / UTC−6	−8 h	Denver, Salt Lake City, Albuquerque
Arizona (MST celoročně)	UTC−7	−8 h v zimě, −9 h v létě	Phoenix, Grand Canyon, Tucson
Pacifické, Pacific (PT)	UTC−8 / UTC−7	−9 h	Los Angeles, San Francisco, Las Vegas, Seattle
Aljašské, Alaska (AKT)	UTC−9 / UTC−8	−10 h	Anchorage, Fairbanks, Juneau
Havajsko-aleutské (HST)	UTC−10 celoročně	−11 h v zimě, −12 h v létě	Honolulu, celý stát Havaj

Praha má v zimě středoevropský čas UTC+1 a v létě UTC+2. Protože se mění čas na obou stranách, posun mezi Prahou a většinou USA zůstává po většinu roku stejný.

Zbylá tři zákonná pásma (atlantické, samojské a chamorro) se týkají jen zámořských území USA. Turistu z Česka se obvykle netýkají.

Kolik je hodin v New Yorku, když je v Praze poledne

Časový posun New York – Praha je běžně 6 hodin. Když je v Praze 12:00, v New Yorku je 6:00 ráno. Večer v 18:00 pražského času je v New Yorku poledne, v Chicagu 11:00 a v Los Angeles 9:00.

Rozdíl mezi pobřežími je tedy 3 hodiny. Kdo letí z New Yorku do Kalifornie, „získá“ 3 hodiny, cestou zpět je ztratí. Jak se liší život na obou koncích země, popisujeme v článku západní a východní pobřeží USA.

Časová pásma USA na mapě

Na mapě časových pásem USA nejsou hranice rovné čáry podle poledníků. Vedou po hranicích států, okresů a řek. Pásma jdou zhruba v pruzích od východu na západ: Eastern pokrývá Atlantické pobřeží, Central střed země kolem Mississippi, Mountain Skalisté hory a Pacific západní pobřeží.

Změna času v USA a v Evropě 2026/2027

Změna času v USA se řídí zákonem 15 U.S.C. § 260a. Letní čas začíná ve 2:00 místního času druhou neděli v březnu a končí ve 2:00 první neděli v listopadu. Česko mění čas podle nařízení vlády poslední neděli v březnu a v říjnu.

Kvůli rozdílným pravidlům vznikají každý rok asi tři týdny, kdy je posun o hodinu menší.

Období	Česko	USA (kromě Arizony a Havaje)	Posun Praha – New York
do 24. 10. 2026	letní čas	letní čas	6 h
25. 10. – 31. 10. 2026	zimní čas	letní čas	5 h
1. 11. 2026 – 13. 3. 2027	zimní čas	zimní čas	6 h
14. 3. – 27. 3. 2027	zimní čas	letní čas	5 h
28. 3. – 30. 10. 2027	letní čas	letní čas	6 h
31. 10. – 6. 11. 2027	zimní čas	letní čas	5 h

Data pro Česko vycházejí z nařízení vlády č. 348/2021 Sb. (konec letního času 25. října 2026) a č. 181/2026 Sb. (rok 2027). Data pro USA vycházejí z federálního pravidla a přehledu NIST.

Pozor, USA nemění čas ve všech pásmech najednou. Každé pásmo přeřizuje hodiny ve 2:00 svého místního času, takže v neděli 1. listopadu 2026 se posun od Prahy mění postupně během dne.

Z praxe: Častá chyba je domluvit si online pohovor nebo hovor s rodinou na konec října či polovinu března podle obvyklého posunu 6 hodin. Na tyto dva až tři týdny je rozdíl jen 5 hodin a schůzka pak vyjde o hodinu jinak. Kalendář v telefonu to přepočítá sám, pokud událost zadáte s časovým pásmem, ne jen jako „v 15:00“.

Státy ve dvou časových pásmech a Arizona bez letního času

Podle předpisů 49 CFR Part 71 vede hranice pásem přes území několika států. Jejich části tak mají jiný čas než zbytek státu.

Hranice pásem	Státy, kterými prochází
Eastern / Central	Florida, Michigan, Indiana, Kentucky, Tennessee
Central / Mountain	Severní Dakota, Jižní Dakota, Nebraska, Kansas, Texas
Mountain / Pacific	Oregon, Idaho
Alaska / Hawaii-Aleutian	Aljaška (Aleutské ostrovy západně od 169° 30′ z. d.)

Nejčastěji to turisty zaskočí na Floridě a v Texasu. Západní část floridského výběžku (Panhandle) má centrální čas, zatímco Orlando a Miami východní. Na západě Texasu má El Paso horský čas, o hodinu méně než Dallas nebo Houston.

Arizona: celý rok stejný čas

Arizona podle NIST nepoužívá letní čas. Celý rok má horský standardní čas UTC−7. V zimě má proto stejný čas jako Denver, v létě stejný jako Los Angeles. Od Prahy je to 8 hodin v zimě a 9 hodin v létě.

Výjimkou je Navajská rezervace, která letní čas podle NIST používá. Při letní jízdě přes rezervaci se proto čas může během cesty o hodinu změnit. Telefon se obvykle přepne sám, u rezervací vstupenek a prohlídek ale hlídejte, jaký čas platí.

Havaj a Aljaška

Havaj podle NIST letní čas nepoužívá. Celý rok má UTC−10, takže od Prahy je v zimě 11 hodin a v létě 12 hodin. Tipy na cestu najdete v průvodci po Havajských ostrovech.

Většina Aljašky má aljašský čas, o hodinu méně než Los Angeles, a letní čas mění. Od Prahy je tedy běžně 10 hodin. Kdy na sever vyrazit, radíme v článku o cestě na Aljašku.

Jet lag: jak se přizpůsobit časovému posunu

Jet lag je dočasná porucha spánku a bdělosti po přeletu přes několik časových pásem. Podle zdravotnické příručky CDC Yellow Book se cestou na západ přizpůsobíte rychleji než cestou na východ. Tělo se v průměru posune o 1,5 hodiny denně při cestě na západ a o 1 hodinu denně při cestě na východ.

Pro let z Prahy do New Yorku to znamená zhruba 4 dny na přizpůsobení. Návrat domů trvá déle, přibližně 6 dní.

Cesta do USA (na západ): - 2 až 3 dny před odletem chodte spát a vstávejte každý den asi o hodinu později. - Po příletu vyhledávejte světlo večer a ráno se mu spíš vyhněte. - Usínejte až v místní večer, i když jste unavení odpoledne.

Cesta zpět (na východ): - Před odletem se posouvejte o hodinu dříve. - Doma choďte ráno ven na denní světlo a večer omezte ostré světlo. - Kofein si dejte ráno, ne odpoledne. CDC doporučuje skončit s kofeinem 6 hodin před spaním.

Krátký spánek přes den držte na 20 až 30 minutách. Alkohol v letadle sice pomůže usnout, ale podle CDC spánek rozbíjí a zhoršuje příznaky. Melatonin CDC zmiňuje v dávce 0,5 až 1 mg, jeho užívání ale probírejte s lékařem.

U pobytu kratšího než 2 dny CDC radí zůstat u domácího režimu a nepřizpůsobovat se. Jak se obléct do různých částí země, najdete v přehledu počasí v USA.

Jak naplánovat hovor domů

Nejlepší okno pro hovor z východního pobřeží do Česka je ráno amerického času. V 8:00 v New Yorku je v Praze 14:00. Z Kalifornie je to těžší: v 8:00 v Los Angeles je v Praze 17:00, ve 13:00 už je v Praze 22:00.

Ještě před odletem si zjistěte, jak budete volat a kolik vás to bude stát. Možnosti shrnuje článek roaming v USA a americké SIM karty. U pracovních hovorů s úřady pamatujte i na státní svátky v USA, kdy mají federální úřady zavřeno.

Časté otázky

Kolik časových pásem mají USA?

Podle zákona Uniform Time Act mají USA včetně zámořských území 9 časových pásem. Samotných 50 států leží v šesti: východním, centrálním, horském, pacifickém, aljašském a havajsko-aleutském. Pevninské USA bez Aljašky mají čtyři pásma.

Jaký je časový posun mezi Prahou a New Yorkem?

Časový posun New York – Praha je po většinu roku 6 hodin, New York je pozadu. Na přelomu října a listopadu a ve druhé polovině března je to asi 2 až 3 týdny jen 5 hodin. V roce 2026 jde o období od 25. do 31. října.

Kdy se v USA mění čas v roce 2026?

Letní čas v USA začal 8. března 2026 a končí v neděli 1. listopadu 2026 ve 2:00 místního času. Hodiny se posunou o hodinu zpět. Další změna na letní čas proběhne 14. března 2027.

Proč je mezi Prahou a USA jiný posun na konci října?

Česko končí letní čas poslední neděli v říjnu, USA až první neděli v listopadu. V mezidobí má Praha zimní čas a USA ještě letní, proto je rozdíl o hodinu menší. Stejná situace nastává v březnu, kdy USA přechází na letní čas o dva týdny dřív.

Mění Arizona čas?

Arizona letní čas nepoužívá a celý rok má UTC−7. V zimě má stejný čas jako Denver, v létě jako Los Angeles. Výjimkou je Navajská rezervace, kde se letní čas používá.

Kolik je hodin na Havaji oproti Česku?

Havaj je za Prahou 11 hodin v zimě a 12 hodin v létě, protože nemění čas. Když je v Praze 20:00 v zimě, na Havaji je 9:00 ráno. Havaj má celý rok UTC−10.

Zruší USA změnu času?

Sněmovna reprezentantů schválila 14. července 2026 zákon Sunshine Protection Act o trvalém letním čase. Senát ho k 17. říjnu 2026 neschválil, takže změny času v USA zatím pokračují. Česko podle nařízení vlády č. 181/2026 Sb. mění čas nejméně do roku 2031.

Aktualizováno: říjen 2026. Fakta ověřena podle zdrojů níže.